In einem geschützten Raum erlernst du im Individualtraining die unsichtbare Muskulatur deines Beckenbodens wahrzunehmen und gezielt zu kräftigen. Die trainierte Muskulatur kann helfen, dich endlich von unangenehmen Begleiterscheinungen wie Harninkontinenz und Gebärmuttersenkung zu befreien.

Dabei werde ich dich unterstützen. Probiere es aus!

Gönne Dir eine Auszeit, entfliehe der Hektik und dem Stress des Alltags.

Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens. Hier, in einer Oase der Ruhe und Entspannung lade ich Dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Deine innere Balance wiederzufinden.

Dazu biete ich Dir ein breites Spektrum an unterschiedlichen Massagen an.

Entdecke das innovative Ballancer®-System!

Bei der äußerst entspannenden Massage wird Luft in einer Gleitwelle in eine Kompressionshose eingeleitet. Dabei werden der Lymphfluss und der Abtransport von Stoffwechselendprodukten aus dem Gewebe angeregt. Dies fördert:

• Straffung der Haut
• Abbau von Cellulite
• Unterstützung bei Lipödem
• Muskelregeneration
• Formung der Figur-Silhouette

Meine Qualifikationen:

• Pilatestrainerin (Akademie für Sport und Gesundheit, ASG)
• Wellness- und Massagetherapeutin (Medo Med)
• Vital Coach (System Ballancer®)
• Übungsleiterin B- und C-Lizenz (dt. olymp. Sportbund, DOSB)
• Beckenbodentrainerin (ASG)
• Ernährungsberaterin (ASG)
• PME - Progressive Muskel Entspannung nach Jacobson (ASG)